Les jambes

Avec la chaleur, les jambes subissent les changements de températures .

L'enflure ou la lourdeur des jambes proviennent d'un état de santé déficient . Il peut s'agir, soit de troubles rénaux ou cardiaques (oedèmes des chevilles), soit de troubles de la circulation (enflure le soir et à la station debout) . Il arrive parfois qu'une suele jambe enflé et que des troubles infectieux en soit l'origine .

Jambes enflées

* Pour éliminer l'eau qui gonfle les tissus, absorber une tasse chaque soir d'infusion de bourrache (10 g dans un litre d'eau) . Le matin boire une tasse de tisane d'ortosiphon (10 g dans un litre d'eau) .

Veinule violettes

* Prendre des bains à 35 ° en ajoutant à l'eau une cuillerée à soupe d'alcoolayure de lierre et une cuillerée à café de solution aqueuse d'extrait de noyer (1 g d'extrait de noyer par cuillerée) .

Chevilles épaisses

* Masser chaque soir vos pieds et vos jambes jusqu'aux genoux en remontant avec une pommade tonique composée en pilant dans un mortier (ou mixeur) : 2 gousses d'ail, une feuille de laitue verte et 2 cuillerées à soupe de beurre frais .

La recette de santé

Pour activer la circulation des jambes, frotter les chevilles et les mollets avec une poignée de gros sel . Tremper ensuite les jambes jusqu'aux genoux dans la baignoire par ex contenant de l'eau tiéde . A renouveler seulement une fois par semaine .