-
Poulet rôté au citron et à la vanille
Poulet rôti au citron et à la Vanille
Difficulté : Facile
Préparation : 20mn
Cuisson : 90mn
...
Pour 10 personnes :
Ingrédients :
2 poulets prêts à cuire
1 citron non traité
8 oignons rouges
2 gousses de Vanille
2 bâtons de cannelle
1 cuillerée à café de cumin en poudre
4 cuillerées à soupe de miel d’acacia
2 cuillerées à soupe d’huile d’olive
sel, poivre
Préparation :
Fendez les gousses de vanille en deux dans la longueur et retirez le caviars de vanille a l'aide de la pointe du couteau.
Mettez-les dans un bol avec la cannelle, que
vous brisez en plusieurs morceaux, le cumin, le miel, l’huile, beaucoup de poivre et du sel.
Rincez les poulets, épongez-les et roulez-les dans le mélange d’épices au miel.
Posez-les dans un ou deux plats à four.
Allumez le four à 180° (th. 6).
Rincez le citron, épongez-le et retirez son zeste avec un épluche-légumes.
Pelez les oignons et coupez-les en quatre quartiers.
Entourez les poulets des oignons et des zestes de citron.
Roulez-les dans le miel qui s’est écoulé au fond du plat.
Salez-les.
Glissez le ou les plats au four.
Laissez cuire 1 h 30, en retournant régulièrement les oignons dans le miel d’épices afin qu’ils ne brûlent pas.
Servez les poulets chauds, entourés de leurs oignons.
Les Astuces :
Du poulet aux épices douces ? Essayez-le, vous allez l’adorer.
Accompagnez ce poulet d’un couscous à gros grains que vous aurez fait cuire en pilaf
dans du beurre.
-
Commentaires
oui si tu veux , no problem
Je vais essayer le cake et le poulet peut-être...pour changer
merci douce nuit gros bisous et gros poutous à Chang
Ajouter un commentaire
Je vais essayer ce week end !
Merci Charlène et douce nuit